Спасибо! Ваша заявка отправлена нам. В ближайшее время мы с вами свяжемся!

Спасибо! Ваша заявка отправлена нам. В ближайшее время мы с вами свяжемся!

Спасибо! Ваша заявка отправлена нам. В ближайшее время мы с вами свяжемся!

Спасибо! Ваша заявка отправлена нам. В ближайшее время мы с вами свяжемся!

Спасибо! Ваша заявка отправлена нам. В ближайшее время мы с вами свяжемся!

Спасибо! Ваша заявка отправлена нам. В ближайшее время мы с вами свяжемся!

Спасибо! Ваша заявка отправлена нам. В ближайшее время мы с вами свяжемся!

Спасибо! Ваша заявка отправлена нам. В ближайшее время мы с вами свяжемся!

Спасибо! Ваша заявка отправлена нам. В ближайшее время мы с вами свяжемся!


Договор публичной оферты

1. Общие положения

Настоящий договор является публичной офертой. Крамарева Алёна Вячеславовна именуется в дальнейшем «Исполнитель». Любое физическое лицо, выразившее готовность воспользоваться услугами Исполнителя и принявшее условия настоящего договора (далее – Договор), именуется в дальнейшем «Заказчик».
  В случае принятия изложенных ниже условий и оплаты услуг, лицо, производящее акцепт этой оферты, становится Заказчиком. Полным и безоговорочным акцептом настоящей публичной оферты считается факт оплаты Заказчиком услуг, предоставляемых Исполнителем в соответствии с условиями Договора, путем нажатия на кнопку «ОПЛАТИТЬ ОБУЧЕНИЕ» на сайте Исполнителя по адресу fitness-lady.online (далее – «Сайт Исполнителя).
Публичный договор, совершенный в вышеописанном порядке, считается заключенным в простой письменной форме, не требует оформления на бумажном носителе.
С момента совершения акцепта Заказчик считается ознакомившимся и согласившимся с настоящей публичной офертой, и считается вступившим с Исполнителем в договорные отношения в соответствии с условиями Договора. Исполнитель имеет право в любой момент менять условия предоставления услуг и условия Договора в одностороннем порядке без предварительного согласования с Заказчиком, обеспечивая при этом публикацию измененных условий на Сайте Исполнителя не менее, чем за один день до их ввода в действие.

2. Термины и определения

В целях Договора Стороны согласились использовать следующие термины и определения:

2.1. Социальная сеть- социальная сеть www.vk.com.
2.2. Группы – «закрытые» группы в Социальной сети, администрируемые силами Исполнителя, участником одной из которых становится Заказчик на основе своей учетной записи в Социальной сети.
2.3. Контент Группы – информационные материалы, права на которые принадлежат Исполнителю и/или его контрагентам, размещаемые силами Исполнителя в Группе, а именно: авторские программы тренировок и питания, видеоматериалы (включая видеотренировки), обучающие статьи, любые изображения, а также любые другие материалы, размещенные в Группе по усмотрению Исполнителя и применяемые для оказания Услуг.

3. Предмет Договора

  3.1. Предметом Договора является возмездное предоставление Исполнителем комплекса услуг, связанных с обучением Заказчика, в целях достижения им необходимых физических показателей, нормализации веса и режима питания (далее – «Услуги»).
3.2. Содержание Услуг:
3.2.1. Анализ физического состояния Заказчика (в том числе, спортивных возможностей) на основании данных анкеты Заказчика.
3.2.2. Зачисление Заказчика в закрытую Группу по результатам проведения первичного анализа физического состояния Заказчика. Заказчик зачисляется в Группу, начиная с ближайшего понедельника, следующего за осуществлением оплаты Услуг, но не ранее проведения первичного анализа физического состояния Заказчика в соответствии с п. 3.2.1 Договора.
3.2.3. Предоставление неограниченного доступа к Контенту Группы.
3.2.4. Осуществление постоянного руководства процессом обучения, в том числе, путем предоставления консультаций посредством общения (переписка) в Группе.
3.3. Исполнитель не предоставляет образовательные услуги официального учебного заведения и не занимается выдачей каких-либо сертификатов и лицензий. Исполнитель  не занимается лечебной или какой-либо другой медицинской практикой. Исполнитель не оказывает услуги тренажерного или аэробного зала, не предоставляет услуги персонального тренера.
3.4. Заказчик полностью осознает, что результат оказания Услуг целиком зависит от того, насколько старательно и добросовестно им будут выполняться задания руководителя Группы, тренера, а также иных наставников, определяемых Исполнителем в рамках оказания Услуг. Заказчик полностью осознает, что Исполнитель ни при каких условиях не может нести и не несет ответственности за результат обучения Заказчика.
3.5. В случае, если Заказчик нарушает предлагаемые Исполнителем программы тренировок и питания, в том числе, нарушает график тренировок и/или пропускает тренировки и/или не выполняет рекомендуемые физические упражнения согласно предлагаемому графику, Услуги считаются оказанными Исполнителем, и уплаченные денежные средства не подлежат возврату Заказчику.

  4. Права и обязанности Исполнителя

  Исполнитель обязан:
4.1. Надлежащим образом оказать Услуги по настоящему Договору.
4.2. Приступить к оказанию Услуг непосредственно после поступления на счет Исполнителя полной стоимости Услуг, первичного заполнения Заказчиком анкеты.
Дата начала оказания Услуг может быть отложена на соответствующий срок в случае, если невозможность приступить к оказанию Услуг обусловлена невыполнением/ненадлежащим выполнением Заказчиком своих обязательств по Договору.
4.3. Оказывать Услуги в течение периода времени, определенного Заказчиком при заключении настоящего Договора, но в любом случае не дольше оплаченного Заказчиком срока.
4.4. Давать Заказчику в случае необходимости разъяснения по вопросам реализации программ питания и тренировок посредством общения в Группе. 4.5. Услуги считаются оказанными надлежащим образом и принятыми Заказчиком, если в течение 3 (трех) дней после окончания оказания Услуг Исполнитель не получил от Заказчика письменных мотивированных возражений.
По истечении срока, указанного выше, претензии Заказчика относительно недостатков Услуг, в том числе по количеству (объему), стоимости и качеству не принимаются.
  Права Исполнителя:
4.6. Самостоятельно определять способы и методы оказания Услуг без предварительного согласования с Заказчиком.
4.7. Требовать от Заказчика выполнения размещенных в Группе, в которой состоит Заказчик, программ тренировок и питания, выполнения физических упражнений в соответствии с размещенными в Группе видеоматериалами. Исполнитель в ходе оказания Услуг вправе требовать от Заказчика выполнения отдельных заданий - определенных действий, позволяющих Исполнителю проверять и убеждаться в усвоении Заказчиком информации, полученной в ходе оказания Услуг, оценки уровня способностей Заказчика.
4.8. Требовать от Заказчика предоставления информации об его текущем состоянии путем заполнения анкеты, либо, при необходимости, по запросу. 4.9. Исполнитель имеет право отказаться от оказания Услуг без направления Заказчику соответствующего уведомления в случае, если в течение 2 (двух) недель подряд Заказчик не производит заполнение анкеты. В таком случае Заказчик подлежит немедленному удалению из Группы.
В случае отказа от оказания Услуг по основанию, изложенному в настоящем пункте, уплаченные денежные средства не подлежат возврату Заказчику. 4.10. Исполнитель имеет право отказаться от оказания Услуг с направлением Заказчику соответствующего уведомления в случае, если анализ физического состояния Заказчика выявит медицинские противопоказания к физическим нагрузкам, предполагаемым в ходе оказания Услуг. В таком случае Исполнитель обязуется произвести возврат Неиспользованной стоимости Услуг в течение 30 (тридцати) дней с момента уведомления Заказчика об отказе от оказания Услуг. При этом применяются положения пп. 5.12.2 Договора. В случае такого отказа Договор будет считаться прекращенным со дня, следующего за днем отправки уведомления Заказчику.
  5. Права и обязанности Заказчика

  Заказчик обязан:
5.1. Предоставлять Исполнителю по запросу, а также путем заполнения анкеты достоверные сведения и данные, необходимые для оказания Услуг. При заключении Договора Заказчик обязан произвести первичное заполнение размещенной в нем анкеты. В дальнейшем Заказчик обязан производить заполнение указанной анкеты не реже, чем 1 (один) раз в неделю.
5.2. Незамедлительно сообщать о негативных переменах в состоянии здоровья, а также любом дискомфорте, которые могут быть следствием выполнения программ тренировок и питания.
5.3. Не воспроизводить, не копировать, не распространять, а также не использовать любым иным способом, в каких бы то ни было целях Контент Группы, за исключением личного использования в рамках достижения цели Договора.
5.4. Не осуществлять действия по размещению в Группе бессмысленной, бесполезной, а также рекламной информации, создающей излишнюю нагрузку на Группу, а также любых незаконных, дискредитирующих или носящих угрозу сообщений, в том числе, сообщений, противоречащих законодательству Российской Федерации.
5.5. Не  передавать логин и пароль учетной записи в Социальной сети, которая используется им для участия в Группе, любым третьим лицам, стремиться обеспечить секретность указанных логина и пароля.
В случае несоблюдения указанного условия (включая случаи утечки информации о логине и пароле против воли Заказчика) Исполнитель не несет какой-либо ответственности за оказание Услуг лицу, любым способом заполучившему данные учетной записи Заказчика, а также не несет обязанности компенсировать уплаченные денежные средства и/или отрезок времени, в который логин и пароль Заказчика были в фактическом владении третьего лица.  
5.6. Не осуществлять любые способы агитации и подстрекательства иных участников Группы в целях  использования каких-либо конкурентных для Исполнителя продуктов или услуг, не размещать в Группе информацию, каким-либо образом дискредитирующую Исполнителя, в том числе, данные о не достижении Заказчиком каких-либо желаемых им результатов.
5.7. Незамедлительно оповестить Исполнителя о случаях утери либо хищения логина и/или пароля учетной записи Заказчика в Социальной сети. 5.8. Выполнять и полностью соблюдать программы питания и тренировок, размещаемые в Группе.


Права Заказчика:

5.9. Требовать от Исполнителя надлежащего оказания Услуг.
5.10. Получать при необходимости в Группе консультации, в том числе, касательно техники упражнений при проведении самостоятельных тренировок с использованием Контента Группы.
5.11. В случае необходимости просить персональные изменения по тренировкам и питанию.
5.12. Отказаться в одностороннем порядке от оказания Услуг путем направления соответствующего уведомления Исполнителю по адресу: info@fitness-lady.online . В случае такого отказа Договор будет считаться прекращенным со дня, следующего за днем получения такого уведомления Исполнителем.
5.12.1.В случае одностороннего отказа Заказчика от Услуг Исполнитель обязуется произвести возврат Неиспользованной стоимости Услуг в течение 30 (тридцати) дней после получения уведомления Заказчика.
5.12.2.Неиспользованная стоимость Услуг рассчитывается пропорционально оказанному объему Услуг, то есть за вычетом стоимости Услуг за период, в течение которого Услуги оказывались Исполнителем. При возврате Неиспользованной стоимости Услуг Исполнитель удерживает сумму применимого налога, а также комиссии оператора электронной платежной системы, использованной при оплате Услуг.

6. Финансовые условия

6.1. Стоимость Услуг рассчитывается исходя из необходимого Заказчику периода оказания Услуг (НДС не облагается).
Стоимость 1 (одной) недели оказания Услуг составляет 1500 (Одна тысяча пятьсот) рублей 00 копеек;
Стоимость 1 (одного) месяца оказания Услуг составляет 3 000 (Три тысячи) рублей 00 копеек;
Стоимость 2 (двух) месяцев оказания Услуг составляет 5 000 (Пять тысяч) рублей 00 копеек;
6.2. Заказчик имеет право по окончании периода оказания Услуг заключить с Исполнителем договор на новый период. По окончании периода оказания Услуг, в случае, если Заказчик не заключил договор на новый период, Заказчик подлежит удалению из Группы.
6.3. Услуги предоставляются при условии их 100% предоплаты Заказчиком. Оплата Услуг оформляется при заключении Договора на Сайте Исполнителя. Оплата производится через платежный интегратор https://www.interkassa.com/ , в случае если оплата не будет осуществлена, Договор не считается заключенным.

  7. Гарантии и ответственность

  7.1. Исполнитель не оказывает услуги медицинского учреждения.  Информация о здоровье Заказчика принимается исключительно со слов Заказчика, а также путем заполнения анкеты.  Заказчик лично несет ответственность за достоверность сведений о своем здоровье.
7.2. Исполнитель несет ответственность за предоставление квалифицированных специалистов в целях оказания Услуг.
7.3 Заказчик полностью осознает, что бывают случаи скрытых проблем со здоровьем, о которых может быть неизвестно самому Заказчику. Заказчик обязан понимать, что Услуги предназначены для относительно здоровых людей, которым не противопоказана физическая нагрузка.
7.4 Заказчик полностью осознает, что осуществляемые им самостоятельно в рамках разработанных Исполнителем программ тренировки, предполагающие использование какого-либо отягощения, а также любые физические упражнения, могут повлечь за собой получение повреждений. Заказчик понимает это и добровольно берет на себя ответственность за получение любого вида повреждений, от которых может пострадать физически и/или морально.
Заказчик согласен, что Исполнитель, либо его представители не несут какую-либо ответственность за повреждения, которые могут быть получены в процессе тренировок.
7.5. Исполнитель не несет ответственности за не достижение Заказчиком ожидаемых им  результатов, либо несоответствие полученного результата ожиданиям Заказчика, поскольку, не имеет возможности полностью контролировать выполнение Исполнителем разработанных программ.
7.6. Исполнитель не несет какой-либо ответственности за любые технические сбои Социальной сети, в том числе, ведущие к временному отсутствию доступа к Группе и/или отдельным элементам наполнения Группы.  
7.7. В случае нарушения Заказчиком п. 5.3 Договора, по требованию Исполнителя Заказчик уплачивает штраф в размере 100 000 (Сто тысяч) рублей за каждый случай нарушения. Кроме того, Исполнитель в таком случае имеет право  в одностороннем порядке расторгнуть Договор без компенсации Заказчику уплаченных денежных средств.
7.8. В случае нарушения Заказчиком п. 5.4, 5.6 Договора, Исполнитель имеет право  в одностороннем порядке расторгнуть Договор без компенсации Заказчику уплаченных денежных средств и без направления соответствующего уведомления.
7.9. Ответственность Исполнителя ограничена стоимостью оказания Услуг в соответствии с настоящим Договором.

 8. Обработка персональных данных Заказчика

8.1. Предоставляя необходимую для оказания Услуг информацию, Заказчик предоставляет Исполнителю свои персональные данные. Настоящим Заказчик выражает свое согласие на обработку переданных им персональных данных в соответствии с  Федеральным законом №152-ФЗ от 27 июля 2006 года «О персональных данных».
8.2. Исполнитель при обработке персональных данных Заказчика обязуется принять все предусмотренные действующим законодательством Российской Федерации меры для их защиты от несанкционированного доступа.
8.3. Заказчик полностью осознает, что в результате определенных обстоятельств (к примеру, размещение достигнутых Заказчиком результатов обучения в Группе, а также иные случаи) персональные данные Заказчика могут стать доступными и другим лицам.

  9. Заключительные положения

  9.1. Договор представляет собой полную договоренность между Исполнителем и Заказчиком.
9.2. Исполнитель не принимает на себя никаких условий и обязательств в отношении предмета Договора, кроме указанных в нем.
9.3. В случае возникновения споров и разногласий Стороны приложат все усилия, чтобы устранить их путём переговоров или в претензионном порядке. Срок рассмотрения претензии – 10 (десять) дней с момента ее получения.
9.4. Договор вступает в силу с момента акцепта Заказчиком настоящей публичной оферты и действует до полного исполнения Сторонами принятых на себя обязательств.


Договор публичной оферты

1. Общие положения

Настоящий договор является публичной офертой. Крамарева Алёна Вячеславовна именуется в дальнейшем «Исполнитель». Любое физическое лицо, выразившее готовность воспользоваться услугами Исполнителя и принявшее условия настоящего договора (далее – Договор), именуется в дальнейшем «Заказчик».
  В случае принятия изложенных ниже условий и оплаты услуг, лицо, производящее акцепт этой оферты, становится Заказчиком. Полным и безоговорочным акцептом настоящей публичной оферты считается факт оплаты Заказчиком услуг, предоставляемых Исполнителем в соответствии с условиями Договора, путем нажатия на кнопку «ОПЛАТИТЬ ОБУЧЕНИЕ» на сайте Исполнителя по адресу fitness-lady.online (далее – «Сайт Исполнителя).
Публичный договор, совершенный в вышеописанном порядке, считается заключенным в простой письменной форме, не требует оформления на бумажном носителе.
С момента совершения акцепта Заказчик считается ознакомившимся и согласившимся с настоящей публичной офертой, и считается вступившим с Исполнителем в договорные отношения в соответствии с условиями Договора. Исполнитель имеет право в любой момент менять условия предоставления услуг и условия Договора в одностороннем порядке без предварительного согласования с Заказчиком, обеспечивая при этом публикацию измененных условий на Сайте Исполнителя не менее, чем за один день до их ввода в действие.

2. Термины и определения

В целях Договора Стороны согласились использовать следующие термины и определения:

2.1. Социальная сеть- социальная сеть www.vk.com.
2.2. Группы – «закрытые» группы в Социальной сети, администрируемые силами Исполнителя, участником одной из которых становится Заказчик на основе своей учетной записи в Социальной сети.
2.3. Контент Группы – информационные материалы, права на которые принадлежат Исполнителю и/или его контрагентам, размещаемые силами Исполнителя в Группе, а именно: авторские программы тренировок и питания, видеоматериалы (включая видеотренировки), обучающие статьи, любые изображения, а также любые другие материалы, размещенные в Группе по усмотрению Исполнителя и применяемые для оказания Услуг.

3. Предмет Договора

  3.1. Предметом Договора является возмездное предоставление Исполнителем комплекса услуг, связанных с обучением Заказчика, в целях достижения им необходимых физических показателей, нормализации веса и режима питания (далее – «Услуги»).
3.2. Содержание Услуг:
3.2.1. Анализ физического состояния Заказчика (в том числе, спортивных возможностей) на основании данных анкеты Заказчика.
3.2.2. Зачисление Заказчика в закрытую Группу по результатам проведения первичного анализа физического состояния Заказчика. Заказчик зачисляется в Группу, начиная с ближайшего понедельника, следующего за осуществлением оплаты Услуг, но не ранее проведения первичного анализа физического состояния Заказчика в соответствии с п. 3.2.1 Договора.
3.2.3. Предоставление неограниченного доступа к Контенту Группы.
3.2.4. Осуществление постоянного руководства процессом обучения, в том числе, путем предоставления консультаций посредством общения (переписка) в Группе.
3.3. Исполнитель не предоставляет образовательные услуги официального учебного заведения и не занимается выдачей каких-либо сертификатов и лицензий. Исполнитель  не занимается лечебной или какой-либо другой медицинской практикой. Исполнитель не оказывает услуги тренажерного или аэробного зала, не предоставляет услуги персонального тренера.
3.4. Заказчик полностью осознает, что результат оказания Услуг целиком зависит от того, насколько старательно и добросовестно им будут выполняться задания руководителя Группы, тренера, а также иных наставников, определяемых Исполнителем в рамках оказания Услуг. Заказчик полностью осознает, что Исполнитель ни при каких условиях не может нести и не несет ответственности за результат обучения Заказчика.
3.5. В случае, если Заказчик нарушает предлагаемые Исполнителем программы тренировок и питания, в том числе, нарушает график тренировок и/или пропускает тренировки и/или не выполняет рекомендуемые физические упражнения согласно предлагаемому графику, Услуги считаются оказанными Исполнителем, и уплаченные денежные средства не подлежат возврату Заказчику.

  4. Права и обязанности Исполнителя

  Исполнитель обязан:
4.1. Надлежащим образом оказать Услуги по настоящему Договору.
4.2. Приступить к оказанию Услуг непосредственно после поступления на счет Исполнителя полной стоимости Услуг, первичного заполнения Заказчиком анкеты.
Дата начала оказания Услуг может быть отложена на соответствующий срок в случае, если невозможность приступить к оказанию Услуг обусловлена невыполнением/ненадлежащим выполнением Заказчиком своих обязательств по Договору.
4.3. Оказывать Услуги в течение периода времени, определенного Заказчиком при заключении настоящего Договора, но в любом случае не дольше оплаченного Заказчиком срока.
4.4. Давать Заказчику в случае необходимости разъяснения по вопросам реализации программ питания и тренировок посредством общения в Группе. 4.5. Услуги считаются оказанными надлежащим образом и принятыми Заказчиком, если в течение 3 (трех) дней после окончания оказания Услуг Исполнитель не получил от Заказчика письменных мотивированных возражений.
По истечении срока, указанного выше, претензии Заказчика относительно недостатков Услуг, в том числе по количеству (объему), стоимости и качеству не принимаются.
  Права Исполнителя:
4.6. Самостоятельно определять способы и методы оказания Услуг без предварительного согласования с Заказчиком.
4.7. Требовать от Заказчика выполнения размещенных в Группе, в которой состоит Заказчик, программ тренировок и питания, выполнения физических упражнений в соответствии с размещенными в Группе видеоматериалами. Исполнитель в ходе оказания Услуг вправе требовать от Заказчика выполнения отдельных заданий - определенных действий, позволяющих Исполнителю проверять и убеждаться в усвоении Заказчиком информации, полученной в ходе оказания Услуг, оценки уровня способностей Заказчика.
4.8. Требовать от Заказчика предоставления информации об его текущем состоянии путем заполнения анкеты, либо, при необходимости, по запросу. 4.9. Исполнитель имеет право отказаться от оказания Услуг без направления Заказчику соответствующего уведомления в случае, если в течение 2 (двух) недель подряд Заказчик не производит заполнение анкеты. В таком случае Заказчик подлежит немедленному удалению из Группы.
В случае отказа от оказания Услуг по основанию, изложенному в настоящем пункте, уплаченные денежные средства не подлежат возврату Заказчику. 4.10. Исполнитель имеет право отказаться от оказания Услуг с направлением Заказчику соответствующего уведомления в случае, если анализ физического состояния Заказчика выявит медицинские противопоказания к физическим нагрузкам, предполагаемым в ходе оказания Услуг. В таком случае Исполнитель обязуется произвести возврат Неиспользованной стоимости Услуг в течение 30 (тридцати) дней с момента уведомления Заказчика об отказе от оказания Услуг. При этом применяются положения пп. 5.12.2 Договора. В случае такого отказа Договор будет считаться прекращенным со дня, следующего за днем отправки уведомления Заказчику.
  5. Права и обязанности Заказчика

  Заказчик обязан:
5.1. Предоставлять Исполнителю по запросу, а также путем заполнения анкеты достоверные сведения и данные, необходимые для оказания Услуг. При заключении Договора Заказчик обязан произвести первичное заполнение размещенной в нем анкеты. В дальнейшем Заказчик обязан производить заполнение указанной анкеты не реже, чем 1 (один) раз в неделю.
5.2. Незамедлительно сообщать о негативных переменах в состоянии здоровья, а также любом дискомфорте, которые могут быть следствием выполнения программ тренировок и питания.
5.3. Не воспроизводить, не копировать, не распространять, а также не использовать любым иным способом, в каких бы то ни было целях Контент Группы, за исключением личного использования в рамках достижения цели Договора.
5.4. Не осуществлять действия по размещению в Группе бессмысленной, бесполезной, а также рекламной информации, создающей излишнюю нагрузку на Группу, а также любых незаконных, дискредитирующих или носящих угрозу сообщений, в том числе, сообщений, противоречащих законодательству Российской Федерации.
5.5. Не  передавать логин и пароль учетной записи в Социальной сети, которая используется им для участия в Группе, любым третьим лицам, стремиться обеспечить секретность указанных логина и пароля.
В случае несоблюдения указанного условия (включая случаи утечки информации о логине и пароле против воли Заказчика) Исполнитель не несет какой-либо ответственности за оказание Услуг лицу, любым способом заполучившему данные учетной записи Заказчика, а также не несет обязанности компенсировать уплаченные денежные средства и/или отрезок времени, в который логин и пароль Заказчика были в фактическом владении третьего лица.  
5.6. Не осуществлять любые способы агитации и подстрекательства иных участников Группы в целях  использования каких-либо конкурентных для Исполнителя продуктов или услуг, не размещать в Группе информацию, каким-либо образом дискредитирующую Исполнителя, в том числе, данные о не достижении Заказчиком каких-либо желаемых им результатов.
5.7. Незамедлительно оповестить Исполнителя о случаях утери либо хищения логина и/или пароля учетной записи Заказчика в Социальной сети. 5.8. Выполнять и полностью соблюдать программы питания и тренировок, размещаемые в Группе.


Права Заказчика:

5.9. Требовать от Исполнителя надлежащего оказания Услуг.
5.10. Получать при необходимости в Группе консультации, в том числе, касательно техники упражнений при проведении самостоятельных тренировок с использованием Контента Группы.
5.11. В случае необходимости просить персональные изменения по тренировкам и питанию.
5.12. Отказаться в одностороннем порядке от оказания Услуг путем направления соответствующего уведомления Исполнителю по адресу: info@fitness-lady.online . В случае такого отказа Договор будет считаться прекращенным со дня, следующего за днем получения такого уведомления Исполнителем.
5.12.1.В случае одностороннего отказа Заказчика от Услуг Исполнитель обязуется произвести возврат Неиспользованной стоимости Услуг в течение 30 (тридцати) дней после получения уведомления Заказчика.
5.12.2.Неиспользованная стоимость Услуг рассчитывается пропорционально оказанному объему Услуг, то есть за вычетом стоимости Услуг за период, в течение которого Услуги оказывались Исполнителем. При возврате Неиспользованной стоимости Услуг Исполнитель удерживает сумму применимого налога, а также комиссии оператора электронной платежной системы, использованной при оплате Услуг.

6. Финансовые условия

6.1. Стоимость Услуг рассчитывается исходя из необходимого Заказчику периода оказания Услуг (НДС не облагается).
Стоимость 1 (одной) недели оказания Услуг составляет 1500 (Одна тысяча пятьсот) рублей 00 копеек;
Стоимость 1 (одного) месяца оказания Услуг составляет 3 000 (Три тысячи) рублей 00 копеек;
Стоимость 2 (двух) месяцев оказания Услуг составляет 5 000 (Пять тысяч) рублей 00 копеек;
6.2. Заказчик имеет право по окончании периода оказания Услуг заключить с Исполнителем договор на новый период. По окончании периода оказания Услуг, в случае, если Заказчик не заключил договор на новый период, Заказчик подлежит удалению из Группы.
6.3. Услуги предоставляются при условии их 100% предоплаты Заказчиком. Оплата Услуг оформляется при заключении Договора на Сайте Исполнителя. Оплата производится через платежный интегратор https://www.interkassa.com/ , в случае если оплата не будет осуществлена, Договор не считается заключенным.

  7. Гарантии и ответственность

  7.1. Исполнитель не оказывает услуги медицинского учреждения.  Информация о здоровье Заказчика принимается исключительно со слов Заказчика, а также путем заполнения анкеты.  Заказчик лично несет ответственность за достоверность сведений о своем здоровье.
7.2. Исполнитель несет ответственность за предоставление квалифицированных специалистов в целях оказания Услуг.
7.3 Заказчик полностью осознает, что бывают случаи скрытых проблем со здоровьем, о которых может быть неизвестно самому Заказчику. Заказчик обязан понимать, что Услуги предназначены для относительно здоровых людей, которым не противопоказана физическая нагрузка.
7.4 Заказчик полностью осознает, что осуществляемые им самостоятельно в рамках разработанных Исполнителем программ тренировки, предполагающие использование какого-либо отягощения, а также любые физические упражнения, могут повлечь за собой получение повреждений. Заказчик понимает это и добровольно берет на себя ответственность за получение любого вида повреждений, от которых может пострадать физически и/или морально.
Заказчик согласен, что Исполнитель, либо его представители не несут какую-либо ответственность за повреждения, которые могут быть получены в процессе тренировок.
7.5. Исполнитель не несет ответственности за не достижение Заказчиком ожидаемых им  результатов, либо несоответствие полученного результата ожиданиям Заказчика, поскольку, не имеет возможности полностью контролировать выполнение Исполнителем разработанных программ.
7.6. Исполнитель не несет какой-либо ответственности за любые технические сбои Социальной сети, в том числе, ведущие к временному отсутствию доступа к Группе и/или отдельным элементам наполнения Группы.  
7.7. В случае нарушения Заказчиком п. 5.3 Договора, по требованию Исполнителя Заказчик уплачивает штраф в размере 100 000 (Сто тысяч) рублей за каждый случай нарушения. Кроме того, Исполнитель в таком случае имеет право  в одностороннем порядке расторгнуть Договор без компенсации Заказчику уплаченных денежных средств.
7.8. В случае нарушения Заказчиком п. 5.4, 5.6 Договора, Исполнитель имеет право  в одностороннем порядке расторгнуть Договор без компенсации Заказчику уплаченных денежных средств и без направления соответствующего уведомления.
7.9. Ответственность Исполнителя ограничена стоимостью оказания Услуг в соответствии с настоящим Договором.

 8. Обработка персональных данных Заказчика

8.1. Предоставляя необходимую для оказания Услуг информацию, Заказчик предоставляет Исполнителю свои персональные данные. Настоящим Заказчик выражает свое согласие на обработку переданных им персональных данных в соответствии с  Федеральным законом №152-ФЗ от 27 июля 2006 года «О персональных данных».
8.2. Исполнитель при обработке персональных данных Заказчика обязуется принять все предусмотренные действующим законодательством Российской Федерации меры для их защиты от несанкционированного доступа.
8.3. Заказчик полностью осознает, что в результате определенных обстоятельств (к примеру, размещение достигнутых Заказчиком результатов обучения в Группе, а также иные случаи) персональные данные Заказчика могут стать доступными и другим лицам.

  9. Заключительные положения

  9.1. Договор представляет собой полную договоренность между Исполнителем и Заказчиком.
9.2. Исполнитель не принимает на себя никаких условий и обязательств в отношении предмета Договора, кроме указанных в нем.
9.3. В случае возникновения споров и разногласий Стороны приложат все усилия, чтобы устранить их путём переговоров или в претензионном порядке. Срок рассмотрения претензии – 10 (десять) дней с момента ее получения.
9.4. Договор вступает в силу с момента акцепта Заказчиком настоящей публичной оферты и действует до полного исполнения Сторонами принятых на себя обязательств.


Договор публичной оферты

1. Общие положения

Настоящий договор является публичной офертой. Крамарева Алёна Вячеславовна именуется в дальнейшем «Исполнитель». Любое физическое лицо, выразившее готовность воспользоваться услугами Исполнителя и принявшее условия настоящего договора (далее – Договор), именуется в дальнейшем «Заказчик».
  В случае принятия изложенных ниже условий и оплаты услуг, лицо, производящее акцепт этой оферты, становится Заказчиком. Полным и безоговорочным акцептом настоящей публичной оферты считается факт оплаты Заказчиком услуг, предоставляемых Исполнителем в соответствии с условиями Договора, путем нажатия на кнопку «ОПЛАТИТЬ ОБУЧЕНИЕ» на сайте Исполнителя по адресу fitness-lady.online (далее – «Сайт Исполнителя).
Публичный договор, совершенный в вышеописанном порядке, считается заключенным в простой письменной форме, не требует оформления на бумажном носителе.
С момента совершения акцепта Заказчик считается ознакомившимся и согласившимся с настоящей публичной офертой, и считается вступившим с Исполнителем в договорные отношения в соответствии с условиями Договора. Исполнитель имеет право в любой момент менять условия предоставления услуг и условия Договора в одностороннем порядке без предварительного согласования с Заказчиком, обеспечивая при этом публикацию измененных условий на Сайте Исполнителя не менее, чем за один день до их ввода в действие.

2. Термины и определения

В целях Договора Стороны согласились использовать следующие термины и определения:

2.1. Социальная сеть- социальная сеть www.vk.com.
2.2. Группы – «закрытые» группы в Социальной сети, администрируемые силами Исполнителя, участником одной из которых становится Заказчик на основе своей учетной записи в Социальной сети.
2.3. Контент Группы – информационные материалы, права на которые принадлежат Исполнителю и/или его контрагентам, размещаемые силами Исполнителя в Группе, а именно: авторские программы тренировок и питания, видеоматериалы (включая видеотренировки), обучающие статьи, любые изображения, а также любые другие материалы, размещенные в Группе по усмотрению Исполнителя и применяемые для оказания Услуг.

3. Предмет Договора

  3.1. Предметом Договора является возмездное предоставление Исполнителем комплекса услуг, связанных с обучением Заказчика, в целях достижения им необходимых физических показателей, нормализации веса и режима питания (далее – «Услуги»).
3.2. Содержание Услуг:
3.2.1. Анализ физического состояния Заказчика (в том числе, спортивных возможностей) на основании данных анкеты Заказчика.
3.2.2. Зачисление Заказчика в закрытую Группу по результатам проведения первичного анализа физического состояния Заказчика. Заказчик зачисляется в Группу, начиная с ближайшего понедельника, следующего за осуществлением оплаты Услуг, но не ранее проведения первичного анализа физического состояния Заказчика в соответствии с п. 3.2.1 Договора.
3.2.3. Предоставление неограниченного доступа к Контенту Группы.
3.2.4. Осуществление постоянного руководства процессом обучения, в том числе, путем предоставления консультаций посредством общения (переписка) в Группе.
3.3. Исполнитель не предоставляет образовательные услуги официального учебного заведения и не занимается выдачей каких-либо сертификатов и лицензий. Исполнитель  не занимается лечебной или какой-либо другой медицинской практикой. Исполнитель не оказывает услуги тренажерного или аэробного зала, не предоставляет услуги персонального тренера.
3.4. Заказчик полностью осознает, что результат оказания Услуг целиком зависит от того, насколько старательно и добросовестно им будут выполняться задания руководителя Группы, тренера, а также иных наставников, определяемых Исполнителем в рамках оказания Услуг. Заказчик полностью осознает, что Исполнитель ни при каких условиях не может нести и не несет ответственности за результат обучения Заказчика.
3.5. В случае, если Заказчик нарушает предлагаемые Исполнителем программы тренировок и питания, в том числе, нарушает график тренировок и/или пропускает тренировки и/или не выполняет рекомендуемые физические упражнения согласно предлагаемому графику, Услуги считаются оказанными Исполнителем, и уплаченные денежные средства не подлежат возврату Заказчику.

  4. Права и обязанности Исполнителя

  Исполнитель обязан:
4.1. Надлежащим образом оказать Услуги по настоящему Договору.
4.2. Приступить к оказанию Услуг непосредственно после поступления на счет Исполнителя полной стоимости Услуг, первичного заполнения Заказчиком анкеты.
Дата начала оказания Услуг может быть отложена на соответствующий срок в случае, если невозможность приступить к оказанию Услуг обусловлена невыполнением/ненадлежащим выполнением Заказчиком своих обязательств по Договору.
4.3. Оказывать Услуги в течение периода времени, определенного Заказчиком при заключении настоящего Договора, но в любом случае не дольше оплаченного Заказчиком срока.
4.4. Давать Заказчику в случае необходимости разъяснения по вопросам реализации программ питания и тренировок посредством общения в Группе. 4.5. Услуги считаются оказанными надлежащим образом и принятыми Заказчиком, если в течение 3 (трех) дней после окончания оказания Услуг Исполнитель не получил от Заказчика письменных мотивированных возражений.
По истечении срока, указанного выше, претензии Заказчика относительно недостатков Услуг, в том числе по количеству (объему), стоимости и качеству не принимаются.
  Права Исполнителя:
4.6. Самостоятельно определять способы и методы оказания Услуг без предварительного согласования с Заказчиком.
4.7. Требовать от Заказчика выполнения размещенных в Группе, в которой состоит Заказчик, программ тренировок и питания, выполнения физических упражнений в соответствии с размещенными в Группе видеоматериалами. Исполнитель в ходе оказания Услуг вправе требовать от Заказчика выполнения отдельных заданий - определенных действий, позволяющих Исполнителю проверять и убеждаться в усвоении Заказчиком информации, полученной в ходе оказания Услуг, оценки уровня способностей Заказчика.
4.8. Требовать от Заказчика предоставления информации об его текущем состоянии путем заполнения анкеты, либо, при необходимости, по запросу. 4.9. Исполнитель имеет право отказаться от оказания Услуг без направления Заказчику соответствующего уведомления в случае, если в течение 2 (двух) недель подряд Заказчик не производит заполнение анкеты. В таком случае Заказчик подлежит немедленному удалению из Группы.
В случае отказа от оказания Услуг по основанию, изложенному в настоящем пункте, уплаченные денежные средства не подлежат возврату Заказчику. 4.10. Исполнитель имеет право отказаться от оказания Услуг с направлением Заказчику соответствующего уведомления в случае, если анализ физического состояния Заказчика выявит медицинские противопоказания к физическим нагрузкам, предполагаемым в ходе оказания Услуг. В таком случае Исполнитель обязуется произвести возврат Неиспользованной стоимости Услуг в течение 30 (тридцати) дней с момента уведомления Заказчика об отказе от оказания Услуг. При этом применяются положения пп. 5.12.2 Договора. В случае такого отказа Договор будет считаться прекращенным со дня, следующего за днем отправки уведомления Заказчику.
  5. Права и обязанности Заказчика

  Заказчик обязан:
5.1. Предоставлять Исполнителю по запросу, а также путем заполнения анкеты достоверные сведения и данные, необходимые для оказания Услуг. При заключении Договора Заказчик обязан произвести первичное заполнение размещенной в нем анкеты. В дальнейшем Заказчик обязан производить заполнение указанной анкеты не реже, чем 1 (один) раз в неделю.
5.2. Незамедлительно сообщать о негативных переменах в состоянии здоровья, а также любом дискомфорте, которые могут быть следствием выполнения программ тренировок и питания.
5.3. Не воспроизводить, не копировать, не распространять, а также не использовать любым иным способом, в каких бы то ни было целях Контент Группы, за исключением личного использования в рамках достижения цели Договора.
5.4. Не осуществлять действия по размещению в Группе бессмысленной, бесполезной, а также рекламной информации, создающей излишнюю нагрузку на Группу, а также любых незаконных, дискредитирующих или носящих угрозу сообщений, в том числе, сообщений, противоречащих законодательству Российской Федерации.
5.5. Не  передавать логин и пароль учетной записи в Социальной сети, которая используется им для участия в Группе, любым третьим лицам, стремиться обеспечить секретность указанных логина и пароля.
В случае несоблюдения указанного условия (включая случаи утечки информации о логине и пароле против воли Заказчика) Исполнитель не несет какой-либо ответственности за оказание Услуг лицу, любым способом заполучившему данные учетной записи Заказчика, а также не несет обязанности компенсировать уплаченные денежные средства и/или отрезок времени, в который логин и пароль Заказчика были в фактическом владении третьего лица.  
5.6. Не осуществлять любые способы агитации и подстрекательства иных участников Группы в целях  использования каких-либо конкурентных для Исполнителя продуктов или услуг, не размещать в Группе информацию, каким-либо образом дискредитирующую Исполнителя, в том числе, данные о не достижении Заказчиком каких-либо желаемых им результатов.
5.7. Незамедлительно оповестить Исполнителя о случаях утери либо хищения логина и/или пароля учетной записи Заказчика в Социальной сети. 5.8. Выполнять и полностью соблюдать программы питания и тренировок, размещаемые в Группе.


Права Заказчика:

5.9. Требовать от Исполнителя надлежащего оказания Услуг.
5.10. Получать при необходимости в Группе консультации, в том числе, касательно техники упражнений при проведении самостоятельных тренировок с использованием Контента Группы.
5.11. В случае необходимости просить персональные изменения по тренировкам и питанию.
5.12. Отказаться в одностороннем порядке от оказания Услуг путем направления соответствующего уведомления Исполнителю по адресу: info@fitness-lady.online . В случае такого отказа Договор будет считаться прекращенным со дня, следующего за днем получения такого уведомления Исполнителем.
5.12.1.В случае одностороннего отказа Заказчика от Услуг Исполнитель обязуется произвести возврат Неиспользованной стоимости Услуг в течение 30 (тридцати) дней после получения уведомления Заказчика.
5.12.2.Неиспользованная стоимость Услуг рассчитывается пропорционально оказанному объему Услуг, то есть за вычетом стоимости Услуг за период, в течение которого Услуги оказывались Исполнителем. При возврате Неиспользованной стоимости Услуг Исполнитель удерживает сумму применимого налога, а также комиссии оператора электронной платежной системы, использованной при оплате Услуг.

6. Финансовые условия

6.1. Стоимость Услуг рассчитывается исходя из необходимого Заказчику периода оказания Услуг (НДС не облагается).
Стоимость 1 (одной) недели оказания Услуг составляет 1500 (Одна тысяча пятьсот) рублей 00 копеек;
Стоимость 1 (одного) месяца оказания Услуг составляет 3 000 (Три тысячи) рублей 00 копеек;
Стоимость 2 (двух) месяцев оказания Услуг составляет 5 000 (Пять тысяч) рублей 00 копеек;
6.2. Заказчик имеет право по окончании периода оказания Услуг заключить с Исполнителем договор на новый период. По окончании периода оказания Услуг, в случае, если Заказчик не заключил договор на новый период, Заказчик подлежит удалению из Группы.
6.3. Услуги предоставляются при условии их 100% предоплаты Заказчиком. Оплата Услуг оформляется при заключении Договора на Сайте Исполнителя. Оплата производится через платежный интегратор https://www.interkassa.com/ , в случае если оплата не будет осуществлена, Договор не считается заключенным.

  7. Гарантии и ответственность

  7.1. Исполнитель не оказывает услуги медицинского учреждения.  Информация о здоровье Заказчика принимается исключительно со слов Заказчика, а также путем заполнения анкеты.  Заказчик лично несет ответственность за достоверность сведений о своем здоровье.
7.2. Исполнитель несет ответственность за предоставление квалифицированных специалистов в целях оказания Услуг.
7.3 Заказчик полностью осознает, что бывают случаи скрытых проблем со здоровьем, о которых может быть неизвестно самому Заказчику. Заказчик обязан понимать, что Услуги предназначены для относительно здоровых людей, которым не противопоказана физическая нагрузка.
7.4 Заказчик полностью осознает, что осуществляемые им самостоятельно в рамках разработанных Исполнителем программ тренировки, предполагающие использование какого-либо отягощения, а также любые физические упражнения, могут повлечь за собой получение повреждений. Заказчик понимает это и добровольно берет на себя ответственность за получение любого вида повреждений, от которых может пострадать физически и/или морально.
Заказчик согласен, что Исполнитель, либо его представители не несут какую-либо ответственность за повреждения, которые могут быть получены в процессе тренировок.
7.5. Исполнитель не несет ответственности за не достижение Заказчиком ожидаемых им  результатов, либо несоответствие полученного результата ожиданиям Заказчика, поскольку, не имеет возможности полностью контролировать выполнение Исполнителем разработанных программ.
7.6. Исполнитель не несет какой-либо ответственности за любые технические сбои Социальной сети, в том числе, ведущие к временному отсутствию доступа к Группе и/или отдельным элементам наполнения Группы.  
7.7. В случае нарушения Заказчиком п. 5.3 Договора, по требованию Исполнителя Заказчик уплачивает штраф в размере 100 000 (Сто тысяч) рублей за каждый случай нарушения. Кроме того, Исполнитель в таком случае имеет право  в одностороннем порядке расторгнуть Договор без компенсации Заказчику уплаченных денежных средств.
7.8. В случае нарушения Заказчиком п. 5.4, 5.6 Договора, Исполнитель имеет право  в одностороннем порядке расторгнуть Договор без компенсации Заказчику уплаченных денежных средств и без направления соответствующего уведомления.
7.9. Ответственность Исполнителя ограничена стоимостью оказания Услуг в соответствии с настоящим Договором.

 8. Обработка персональных данных Заказчика

8.1. Предоставляя необходимую для оказания Услуг информацию, Заказчик предоставляет Исполнителю свои персональные данные. Настоящим Заказчик выражает свое согласие на обработку переданных им персональных данных в соответствии с  Федеральным законом №152-ФЗ от 27 июля 2006 года «О персональных данных».
8.2. Исполнитель при обработке персональных данных Заказчика обязуется принять все предусмотренные действующим законодательством Российской Федерации меры для их защиты от несанкционированного доступа.
8.3. Заказчик полностью осознает, что в результате определенных обстоятельств (к примеру, размещение достигнутых Заказчиком результатов обучения в Группе, а также иные случаи) персональные данные Заказчика могут стать доступными и другим лицам.

  9. Заключительные положения

  9.1. Договор представляет собой полную договоренность между Исполнителем и Заказчиком.
9.2. Исполнитель не принимает на себя никаких условий и обязательств в отношении предмета Договора, кроме указанных в нем.
9.3. В случае возникновения споров и разногласий Стороны приложат все усилия, чтобы устранить их путём переговоров или в претензионном порядке. Срок рассмотрения претензии – 10 (десять) дней с момента ее получения.
9.4. Договор вступает в силу с момента акцепта Заказчиком настоящей публичной оферты и действует до полного исполнения Сторонами принятых на себя обязательств.

Фитнес школа Онлайн

Поможем создать идеальную фигуру в домашних условиях

Скачайте одну тренировку и меню здорового питания на день

Что такое Fitness Lady?

Уникальные программы

Тренировок и питания составлены
таким образом, что бы вы теряли
вес без вреда для организма.

Обучение онлайн

Можете заниматься из любой
точки мира. Для участия в
проекте нужен только интернет.

Доступно для вас

Мы делаем фитнес доступным -
тренируйтесь у себя дома под
контролем тренера онлайн!

Всего несколько часов

Именно столько времени нужно
чтобы выполнить норму.
В нашей программе простые
и эффективные упражнения.

Занимайтесь Дома

Теперь не важны расстояния
и погода! Тренируйтесь дома
без дополнительного
оборудования.

Глава проекта и ваша поддержка

Алёна Бой

  • Сертифицированный Фитнес Тренер
  • Он-лайн консультант по правильному питанию
  • Ваш куратор на протяжении всей программы

Уже полученные результаты

  • До После
  • До После
  • До После
  • До После
ВНИМАНИЕ! РЕЗУЛЬТАТЫ ЗАВИСЯТ ОТ ОСОБЕННОСТЕЙ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА

Отзывы о нас

Татьяна 27 лет

Алён, спасибо тебе ОГРОМНОЕ, за всё что ты сделала для меня! Очень долго не могла похудеть, Боже сколько я перепробовала всяких диет... (( Вступив в проект наладив питание и тренировки за короткое время, достигла того, чего годами не могла! )) Готовлю новые блюда, вкусные, а самое главное полезные для всей семьи. Спасибо огромное! ))

Наташа 26 лет

В интернете увидела рекламу Школы фитнес леди долго не решалась вступить, т.к. думала мало ли обман, но нет. Все реально и очень даже как!!! Я очень рада, что решилась вступить в проект.

Ольга 35 лет

Ааааа!!! :)))) Моей радости нет предела, я смогла! Да! Я добилась своего! Но на самом деле, когда вступала в проект, не особо то и рассчитывала, что что-то прям получится, мне на тот момент просто нужно было отвлечься от своих проблем. А теперь глядя на себя в зеркале понимаю, что это было чуть ли не лучшее решение в жизни! :))) Ааааа!!! :))) Спасибо - спасибо огромное всем! Я конечно не железная и давала себе слабину, особенно в конце...но я не буду останавливаться и стану таки фитоняшкой! ;)))

Саша 27 лет

Проект на самом деле классный !!! Алёна огромное спасибо Вам за те знания которые Вы мне дали !!! Но самое главное результаты - уходят объемы, улучшается качество тела, и меняются пропорции !!!! Спасибооо !!!!!!!!!!

Валентина 55 лет

Здравствуйте, Алена! Хочу дать вам обратную связь. Так уже прошло восемь недель. Я чувствую себя победителем. В первую очередь , победителем над своими слабостями и комплексами. Во время проекта мне исполнилось 55 лет и хочу сказать для всех девушек и женщин , что наша жизнь в наших руках. И в любом возрасте женщина может быть счастливой , желанной и привлекательной. Нужно только оторвать свою пятую точку от дивана. В чем вы мне и помогли. Без вашего проекта я бы не смогла в одиночку пройти к своей цели. Спасибо вам за то, что вы делаете!

Галина 34 года

Участие в школе для меня было вызовом! Я подумала, что у меня два варианта или попробовать или нет, в первом варианте есть шанс что то изменить, а во втором нет! Не хотелось мириться с тем что такой останусь на всю жизнь. Было тяжело привыкнуть к тренировкам и новому питанию, но это того стоило! Спасибо!

Ксюша 28 год

Вот и закончились мои 8 недель. В начале было сложно, но потом втягиваешься. Когда появляются первые результаты, то начинаешь стараться еще усерднее! Хочу сказать большое спасибо Алёне и девочкам с которыми мы вместе плечо к плечу худели! :) Я похудела на 9 килограмм. В талии ушло 8 см, в бедрах 10 см. О таких результатах я не могла и мечтать!

Ксюша 26 лет

Ален, привет! Хочу тебя поблагодарить за помощь в саморазвитии! теперь у меня совсем другой ежедневный рацион питания, который позволяет мне быть здоровой, хорошо себя чувствовать и сохранять отличную фигуру!) регулярные занятия дают свои плоды :) теперь это мой образ жизни!)

Набор в группы из 10 девушек проводится каждую неделю

Если ты хочешь начать с этого воскресенья, присоединяйся прямо сейчас.

В группе осталось

5 Мест

Остались вопросы?

Программа упражнений составлена для новичков без противопоказаний к физическим нагрузкам
с начальным или средним уровнем подготовки. При необходимости программа корректируется
индивидуально.Цель программы - снижение веса за счет жировой прослойки.

Вы можете оплатить участие в проекте в любое удобное для вас время. Выбрать и оплатить тариф можно здесь. Важно заполнить анкету до воскресенья и подготовиться к старту. Старт с понедельника, готовиться начинаем в воскресенье.

Оплатить вы можете любым удобным для вас способом из предложенных вариантов. Выбрать и оплатить тариф можно здесь.
Если возникнут сложности напишите мне.

Потому что нужно закупить продукты и приготовить еду на понедельник, чтобы с новой недели
начать правильно питаться.

Для этого вам нужно оплатить участие в школе по любому тарифу из предложенных.
После этого вам на почту придёт анкета.

Занятия проходят онлайн, поэтому не важно в каком городе вы находитесь.

Нет, тренировки будут проходить в домашних условиях. Дополнительно никакого оборудования
покупать не понадобиться.

Для выполнения нормы вам понадобится всего пара часов в неделю.

На первой неделе мы будем проверять и комментировать ваш дневник питания каждый день, чтобы вы поняли
принципы питания в проекте. Дальше перейдём на один раз в неделю как по питанию, так и по тренировкам.
После каждой пройденной тренировки вы отправляете нам отчет - фото или видео вашей тренировки.

Наша программа питания включает в себя продукты, которые содержат животные
белки и допускает употребление пищи, обработанной в температуре более чем 40* по цельсию.

— сахарный диабет,
— заболевания сердца и сосудов, ограничивающие физическую активность,
— проблемы с артериальным давлением, позвоночником, спиной и суставами,
исключающие или ограничивающие физическую нагрузку,
- травмы колен, позвоночника, суставов и т.д.
— желудочнокишечные заболевания и аллергии, требующие определенной диеты,
— любые другие заболевания, исключающие или ограничивающие физическую нагрузку,
— беременные и женщины после родов.

*Организаторы проекта не несут ответственность за реакцию вашего организма на тренировки и/или питание.
Программа рассчитана на здоровых людей. Также, мы не даем советов, подойдет ли вам тренинг/диета,
если у вас какой-либо перечень заболеваний. Мы настоятельно рекомендуем посоветоваться
со своим лечащим врачом перед началом занятий в школе «Fitness Lady».

Ответили не на все?

Стоимость обучения

На неделю

214руб/день 1 500 руб.

1 месяц

100руб/день 3 000 руб.

2 месяца

84руб/день 5 000 руб.